چای زنجبیل برای این افراد خطرناک است - مجله گذر عمر

به گزارش خبرنگاران به نقل از خبرنگاران، زنجبیل مزاج گرم و خشک دارد و چای ساخته شده از آن دارای سطوح بالایی از ویتامین C، اسید های آمینه و عناصر کمیاب مختلف ازجمله کلسیم، روی، سدیم، فسفر، و بسکمک عناصر مفید دیگر است.

در واقع روغن های فرار و ترکیبات تند و تیز موجود در زنجبیل همان مواردی هستند که خواص بی نظیر آن را تشکیل می دهند.

از مهم ترین خواص چای زنجبیل می توان به مواردی همچون کمک به کنترل سطح قند خون، کمک به از بین بردن استرس، کمک به بدن برای جذب مواد مغذی، کاهش درد معده، کاهش و کنترل سندرم مثانه تحریک پذیر، کمک به کاهش وزن و کمک به بدن برای مبارزه با سلول های سرطانی اشاره کرد.

موارد ذکر شده تمام خاصیت های چای زنجبیل نیست و کمک به بهبود هضم غذا، افزایش تولید شیره معده، محافظت در برابر آلزایمر، کمک به جلوگیری از التهاب راه های هوایی و تنفسی و بهبود التهابات، کاهش التهابات ناشی از آرتروز، کمک به از بین بردن درد های دوران قاعدگی در بانوان و از بین بردن استرس از فواید بی نظیر چای زنجبیل محسوب می شوند.

برای تهیه این چای به 1 قاشق چایخوری ریشه زنجبیل رنده شده یا خرد شده، 1 فنجان آب جوش، عسل و آبلیمو احتیاج دارید. ریشه زنجبیل را در فنجان یا لیوان قرار دهید. آب جوش را اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه دم شود.

استفاده از عسل و لیمو در این چای اختکمک است. در واقع استفاده از این مواد در چای زنجبیل باعث محافظت از گلو می شود که در صورت تمایل می توانید آن ها را حذف کنید.

مضرات چای زنجبیل را در صورت مصرف زیاد آن جدی بگیرید؛ چراکه ممکن است مشکلاتی به همراه داشته باشد. توصیه می شود از مصرف زیاد چای زنجبیل پرهیز کنید و برای مصرف در دوران بارداری یا بیماری خاص حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. همچنین مصرف چای زنجبیل برای افرادی که مشغول مصرف دارو های ضد دیابت یا فشارخون هستند توصیه نمی شود. در واقع این دارو ها نباید با گیاهان دارویی مصرف شوند.