برطرف بوی بدن و زیر بغل با مواد طبیعی
به گزارش مجله گذر عمر، مواد گیاهی فراوانی وجود دارند که شما را در برطرف بوی بدن یاری میکنند. با ما همراه باشید تا با روشهای طبیعی برطرف بوی بدن و زیر بغل آشنا شوید.
با گرم شدن هوا و افزایش تعریق بدن مسئله ای که بیشتر افراد با آن روبرو میشوند بوی بد بدن ناشی از عرق کردن است. البته معمولا عرق بدن بوی بدی ندارد ولی اگر مدتی روی پوست باقی بماند باکتری هایی که به طور طبیعی روی پوست وجود دارند در اثر فعل و انفعالات شیمیایی باعث ایجاد بوی بد و ناخوشایند می شوند. هر چند امروزه اسپری های ضد بو و ضد عرق به یاری ما آمدهاند، لیکن استفاده همیشگی از این اسپری ها و مام ها به دلیل داشتن مواد شیمیایی و استفاده مداوم در نقاط حساس بدن مانند زیر بغل توصیه نمیگردد.
دلیل بوی بدن و زیر بغل چیست؟
بوی بد بدن ممکن است به دلیل رژیم غذایی باشد. فعل و انفعالات شیمیایی که روی مواد غذایی انجام می گردد با تعریق بدن به وسیله سطح پوست دفع می گردد، موادی مانند انواع ادویه جات که در غذاها از آن استفاده می گردد. سیر و پیاز نیز در ایجاد بوی بد بدن بی تاثیر نیستند. در سن بلوغ نیز ترشح غدد عرق نواحی زیربغل و اندام تناسلی با فعالیت هورمون ها بیشتر شده و چربی نیز در سطح پوست و در این نواحی بیشتر فراوری می گردد. در نتیجه بوی بد بدن در نوجوانان شایع تر است و اگر بهداشت رعایت نگردد بوی بد بدن به عنوان یک مشکل جدی بسیار آزاردهنده خواهد بود.
توصیه هایی برای برطرف بوی بدن و زیر بغل
در هوای گرم استفاده از لباسهای نخی و نسبتا آزاد برترین گزینه برای کاهش تعریق بدن است. نخ برترین پارچه ای است که برای این فصول توصیه میگردد و اجازه میدهد که پوست شما به تنفس ادامه دهد.
- حمام روزانه
از دیگر توصیه های مفید برای برطرف بوی بدن و زیر بغل استحمام روزانه است. روزانه با یک صابون ملایم حمام کنید.
- تعویض زود به زود لباس
تعویض سریع لباسهای زیر که به عرق آلوده است از اقدامات مفید برای کاهش بوی بد عرق است
- عدس
استفاده از خمیر تهیه شده با عدس و استحمام با آن یکی از راههای موثر برای کاهش بوی بد بدن است. به این منظور یک قاشق غذاخوری عدس را آسیاب نموده و به ان مقداری ماست و ابلیمو اضافه کنید تا به صورت خمیر در آید. از این خمیر به جای صابون برای شستشوی بدن استفاده نمایید.
- برگ درخت انار - برگ در خت اقاقیا
استفاده از برگ درخت انار یا برگ درخت اقاقیا جزو ضد عرقهای عالی بوده و به برطرف بوی بدن و زیر بغل یاری می نماید. مقداری برگ درخت انار را خشک نموده و آسیاب کنید. سپس با آب ولرم مخلوط نموده تا به صورت خمیر در آید. مقداری از آن را به زیر بغلها مالیده و اجازه دهید کمی بماند سپس سایر نقاط بدن را با این خمیر شسته و سپس آبکشی کنید.
- پوست لیمو یا پرتقال
استفاده از پوست خشک شده لیمو یا پرتقال نیز برای برطرف بوی بدن و زیر بغل مفید است. پوست این میوه ها باید یک روز در میان و یا دوبار در هفته استفاده گردد. استفاده آنها باعث میگردد شخص احساس تمیزی و تازگی کند. اگر زیر بغل شما موهای زائد دارد یک روز قبل از این کار، موها را از بین ببرید تا اسید لیموها بوی بدن شما را از بین ببرد. استفاده از پوست لیمو و پرتقال برای برطرف بوی بد پا نیز کاربرد دارد.
- خیسانده گلهای خوشبو
یکی از راههای برطرف بوی بدن و زیر بغل با مواد طبیعی استفاده از خیسانده گلهای خوشبویی است که بوی آنها به مزاق شما خوش می آید. هر نوع گلی که برای شما مجذوب کننده بوده و بوی آن باعث ایجاد حس تازگی در شما میگردد را انتخاب کنید. برترین گزینه ها گل رز، شمعدانی، همواره بهار و اسطوخودوس است. این گلها را خیسانده و در در آخرین آبی که برای آبکشی بدن استفاده میکنید برای آبکشی استفاده نمایید.
سایر نکات برای برطرف بوی بدن و زیر بغل
- از انجا که عرق کردن یک عمل ترشح طبیعی بدن است، بنابراین نباید به صورت غیر ضروری در آن دخالت کنید و راههای خروج عرق از بدن را ببندید. بنابراین استفاده از مام، کرم و یا لوسیونهای ضد عرقی که منافذ پوست زیر بغل شما را میبندند به هیچ عنوان صحیح نیست.
- چنانچه به نظرتان میرسد عرق کردنتان غیر طبیعی است و یا احساس میکنید عرق بدن شما بسیار بد بو و تند است با یک پزشک مشورت کنید.
- از این که معده ای تمیز داشته باشید اطمینان حصل کنید. یکی از مهمترین راههای برطرف بوی بدن و زیر بغل درمان خانگی یبوست است.