نبرد هالک ایرانی با ترسناک ترین مرد جهان - مجله گذر عمر

سجاد غریبی، هالک ایرانی در مصاحبه با اسپوتنیک تعریف کرد که چرا تصمیم گرفت از صحنه ورزش بدن سازی خارج شده، برای اولین بار در رقابت های هنر های رزمی ترکیبی حضور پیدا نموده و با وحشتناک ترین انسان در دنیا دست و پنجه نرم کند:

شما در سال های اخیر در عرصه پاورلیفتینگ فعال بوده اید. چرا تصمیم گرفتید تا برای نخستین بار در مسابقات رزمی ام ام ای شرکت کنید، با توجه به این که این ورزش در ایران، به طور رسمی مجاز شناخته نشده است؟

همه این قضایا از دعوتنامه رسمی ام ام ای و تقاضای خود مارتین فورد آغاز شد که عنوان آن این بود: مرا به چالش دعوت کن. البته من رزمی کار حرفه ای نیستم و حدود 1 سال و نیم است که زیر نظر مربی به ورزش رزمی روی آوردم چرا که فعالیت من فقط در حوزه پاورلیفتینگ برای من کافی نبود و بحث ورود به دنیای کشتی کج مطرح شد. در رابطه با این دعوت رسمی نیز باید بگویم که هنوز جواب قطعی و رسمی نداده ایم و تا ماه آینده جواب قطعی خود را همراه با عقد قرار داد اعلام خواهم کرد.

شما کدام باشگاه را انتخاب نموده اید؟

من هنوز باشگاه قطعی انتخاب ننموده ام چرا که هنوز هیچ چیز معلوم نیست. اما انتخاب من باشگاه ام ام ای است و بعد از حل مشکل نظام وظیفه احتمالا به کشور آلمان به باشگاه لگال پاور ورود خواهم کرد. در این باشگاه به صورت حرفه ای ورزش رزمی انجام می گردد. اما خوب هنوز در مورد آن قطعا نتوانستم تصمیم بگیرم، ولی در صدد این هستم که بعد از حل مشکل نظام وظیفه وارد دنیای رزمی شوم. باشگاهی در آمریکا و زیر نظر دابلیو دابلیو ای و به واسطه آقای نیک نیز هست که می توانم آنجا نیز بروم.

آیا شما، مدیر برنامه شخصی یا مدیر برنامه ریزی برای خود داردید که در تبلیغات و عایدی زایی به شما یاری کند؟

بله آقای مصطفی هاشم زهی مدیر برنامه اصلی من هستند که بیشتر کار های داخل ایران را انجام می دهند. در حال حاضر کیانوش کریمی مدیر برنامه دیگر من هستند که با توجه به تسلطشان به زبان انگلیسی، بیشتر قرارداد های خارجی را بررسی می نمایند و پس از انجام وکالت نامه، کار های مربوط به قرارداد را نیز انجام خواهند داد.

چرا یک ورزشکار لهستانی را برای مسابقات رزمی ام ام ای انتخاب کردید؟ آیا این، انتخاب شخصی شما بوده است؟

مارتین فورد لهستانی نیست بلکه انگلیسی است و به ترسناک ترین مرد دنیا نیز معروف شده است. این دعوت انتخاب شخصی من نبوده است و فکر میکنم بیشتر جنبه تبلیغاتی، رسانه ای و سوژه خبری دارد و بی پاسخ نخواهد بود. البته باید بگویم که ایشان رزمی کار حرفه ای نیست و بازیگر هالیوودی است و مسابقات بین من و ایشان در لهستان قرار است برگزار گردد. البته من به علت مسائل نظام وظیفه و گذرنامه هنوز جواب قطعی به ایشان نداده ام.

رقیب تان از شما بسیار قد بلندتر است، ترسی از این موضوع ندارید؟ نظر شما در مورد رقیب لهستان یتان چیست؟

بلندی قد معین نمی نماید که چه کسی در رینگ بازی انرژی بیشتری دارد و بیشتر می تواند مقاومت کند. این مهارت ها بر اساس تجربیات بدست می آید. مارتین پل از نظر قد از من بلند تر است، اما وزن کمتری نسبت به من دارد. ایشان بدنساز حرفه ای هست و من در زمینه پاورلیفتینگ فعالیت و تجربه زیادی دارم که وارد دنیای رزمی شده ام. از همه این نظر ها بین ما تفاوت وجود دارد.

ولی درکل در رینگ مسابقه، تجربه حرف اول را می زند و مهم این است چه کسی در رینگ انرژی بیشتری دارد و ضربات محکم تری می زند که بیشتر بر اساس تجربه و آموختن تاکتیک های رینگ بدست می آید. البته خود مسئله دشمن شناسی هم از نظر روانشناسی در رینگ مسابقه بسیار مهم است. بررسی دشمن و رقیب از روی چهره و نحوه ایستادن هم از جمله مسائل مهم در مسابقه است که مربی من به من آموخته است. در نهایت تا وارد رینگ مسابقه نشویم کسی نمی تواند به طور قطعی بگوید که پیروز میدان کیست.

مراحل تمرینات و امادگی برای این مسابقه چگونه انجام می گردد؟ شما چگونه فرم بدنی خود: وزن، قد تان را کنترل می کنید؟

برنامه های تمرینی بصورت هفتگی انجام می گردد. مثلا یکی از تمرینات ام ام ای این هست که شخص کنده 70 یا 80 کیلویی را به مسافت 90 متر حمل می نماید. بیشتر تمرینات استقامتی و قدرتی می باشد. پس از مدتی از تمرینات قدرتی کاسته می گردد و به استقامتی می رسد چرا که ام ام ای فقط به راند 1 و 2 و 3 ختم نمی گردد. من در هفته 2 تا 3 روز تمرینات قدرتی را انجام می دهم و 2 روز تمرینات هوازی و رزمی انجام می دهم.

آیا شما مربی شخصی دارید؟ به نظر شما کلیدی ترین توصیه ها برای مبتدیان در ورزش های رزمی چیست؟

بله، آقای زارع مربی رزمی و آقای محسنی مربی پاورلیفتینگ هستند. همه چیز بستگی به علاقه دارد. اگر فرد بتواند فقط در یک رشته تمرین انجام دهد بهتر است. چرا که متعادل کردن دو رشته کار سختی است؛ بنابراین به نظر من اگر افراد یک رشته رزمی را دنبال نمایند پیروز تر خواهند بود و انرژی زمان کمتری مصرف خواهند کرد.

هدف شما از انجام این مبارزه چیست؟

وقتی هوادار ها و مردم ایران و بعلاوه رسانه ها به یک ایرانی به عنوان یک هالک شناخته شده چشم می دوزند، توقع ها به حدی بالا می رود که نباید خود را ضعیف جلوه دهی. اگر من بگویم نمی توانم وارد این مسابقه شوم صد درصد مردم و هواداران از من رو برمی گردانند. این مسئله بازتاب خوبی هم در دنیا به عنوان یک ایرانی ندارد. ما ایرانی ها عادتی داریم که وقتی راهی را آغاز می کنیم تا آخر آن هستیم. وقتی مرا به دنیای رزم دعوت کردند، من نمی توانم آن را رد کنم. در اصل توقعات این الزام و اجبار را برای من به وجود آورده است.

آیا هموطنان ایرانی تان، از این مبارزه حمایت می نمایند؟

بله صد در صد. من تمام شبکه های مجازی و مجلات را رصد کردم و تمام امید هموطنان ایرانی این است که من در این مسابقات شرکت کنم. من هم وقتی این همه محبت را میبینم و بعلاوه به علت عشق به کشورم ایران، تلاشم را می کنم که افتخارآفرین باشم.

وزن و قد شما چند است و چه رژیم غذایی را برای آمادگی در مسابقات رعایت می کنید؟

قد من 188 سانتی متر است، اما وزن من متغیر است. اواخر سال 2017 تا اوائل سال 2018 وزن من 195 کیلوگرم بود، اما به علت اینکه قول داده بودم به یک وزن ایده آل کمتر، اما با کیفیت خیلی بهتر برسم، رژیم غذایی خاصی را رعایت کردم که باید تا سال 2019 نیز ادامه دهم.

در حال حاضر وزن من 174 کیلوگرم است. طبق قولی که به هواداران داده ام در سال 2019 هیکل بسیار با کیفیت و متفاوتی را از من خواهند دید. رژیم غذایی من در حال حاضر که در دوره حجم دهی هستم 5 وعده است. به این صورت است که علاوه بر مکمل های غذایی، پروتئین بسیار زیادی مصرف می کنم. مقدار مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی من به مقدار میانه هست و قند بسیار بسیار کمی مصرف می کنم.

آیا شما قصد دارید فعالیت های خود در سبک مسابقات رزمی ام ام ای ادامه دهید؟

صد در صد مسابقه پیش روی ام ام ای اولین و آخرین مسابقه من نیست. مسابقات دیگری هم در راه هست. من در حال حاضر قصد دارم که تمریناتم را ادامه دهم تا به عنوان نخستین ایرانی وارد کمپانی دبلیو دبلیو ای شوم و هدف اصلی من این است. اما در حال حاضر باید مسابقه ام ام ای تحت هر شرایطی انجام گردد چرا که همه می دانند به صورت نمایشی است. در کل من نمی خواهم در دنیای رزمی ام ام ای به صورت حرفه ای باشم و هدف نهایی من دبلیو دبلیو ای می باشد.

شما دوست دارید با کدام یک از رزمی کاران دنیای مسابقه دهید، به عنوان مثال کدام رزمی کار روسی را برای این کار در نظر می گیرید؟

من از بچگی تمام کار های براک لزنر از نظر ورزشی دنبال کردم و دوست دارم روزی با او مسابقه دهم. به نظر من پشتکار او در ورزش قابل تحسین است. او با وجود بیماری سرطان، باز هم به راه خود ادامه داد و بر بیماری خود غلبه کرد که برای من با ارزش است. رزمی کاران روسی در وزن و قد من نیستند و طبق قانون هیچ وقت نمی توانم رو در روی یک شخص سبک وزن باشم.

آیا شما مبارزه میان حبیب نورماگومدوف با کانر مکگریور را دیدن کردید. به نظر شما پیروزی ورزشکار روسی در این مبارزه از پیش برنامه ریزی شده بود؟

بله دیدن کردم و صحبت حبیب نورماگومدوف برای من جالب بود که سپاس و ستایش خدای بزرگ را انجام داد. به هیچ وجه این مسئله نبوده است. کانر آمادگی لازم را مانند مسابقات قبلی نداشت و حبیب نورماگومدوف با تکنیک خاص خود وارد مسابقه شد و در نهایت پیروز میدان شد. باخت کانر را شاید بتوان به علت غرور کاذب او دانست.

شما سبک کدام یک از ورزشکاران رزمی کار روسیه را می پسندید؟ آیا دوست دارید که با یکی از این ورزشکاران رزمی کار روس مبارزه کنید

؟

حبیب نورماگومدوف تنها شخصی است که میتوانم به او لقب اسطوره رزمی بدهم و از افراد مورد علاقه من می باشد و دوست دارم روزی با او مسابقه دهم.

پ