6 راه حل برای کاهش خشکی پوست در زمستان - مجله گذر عمر

به گزارش سایت تبیان، خشکی پوست در کنار حساسیت فصلی یکی از مسائل رایج در فصل سرماست که دلایل متعددی از جمله شست وشوی بدن با آب داغ، خشک شدن هوای منزل به علت استفاده از تجهیزات گرمایشی و کاهش مصرف آب و... دارد اما می توان با انجام راهکارهایی بسیار ساده از خشکی پوست و خارش آن پیشگیری کرد. برای اطلاع از این راهکارها ادامه مطلب را مطالعه کنید:

1- استفاده از آب ولرم و کاهش مدت استحمام

2- پرهیز از مصرف صابون های قوی و خشک کننده پوست

3- مرطوب نگه داشتن هوا با دستگاه بخور یا دیگر موارد

4- به کارگیری موادی که با پوست سازگاری بیشتری دارد، مانند پارچه های نخی و پودر لباس شویی بدون بو

5- کمپرس سرد روی محل خشکی پوست در صورت خارش

6- استفاده از مرطوب کننده پوست برای درمان خشکی پوست

پیشنهاد

مرطوب کننده ها روی پوست را می پوشاند و از بخار شدن رطوبت موجود در پوست جلوگیری می نماید. مرطوب کننده های غلیظ و قوی بهتر هستند. بهتر است برای درمان خشکی پوست روزی چند بار، به ویژه پس از استحمام از مرطوب کننده پوست بهره ببرید.

بعضی از مایعات یا پمادهای چرب مانند روغن نوزاد یا وازلین طبی هم برای نگه داشتن رطوبت موجود در پوست کارایی بالایی دارند.

بهتر است برای درمان خشکی پوست روزی چند بار، به ویژه پس از استحمام از مرطوب کننده پوست بهره ببرید.

با خارش پوست چه کنیم؟

وقتی پوست خشک می گردد، ناخودآگاه احساس خارش هم خواهید کرد و برای کاهش خارش آزاردهنده می توانید راهکارهای زیر را به کار بگیرید:

مصرف چای سبز

یک درمان گیاهی خانگی برای بیماری ها و مسائل پوستی به خصوص التهابات و خارش، استفاده از چای سبز است. این مایع سبز دارای میزان زیادی ویتامین و آنتی اکسیدان است که خواص ضد باکتری و ضد التهابی دارد و به همین علت هم یکی از برترین راه های درمان خارش بدن به شمار می آید.

می توانید در کنار نوشیدن چای سبز آن را پودر کنید و روی منطقه آسیب دیده قرار دهید و سپس پوست خود را بعد از 5 دقیقه شست و شو دهید.

در روش دیگر، برگ چای سبز را بشویید و در آب بجوشانید و پس از جوشیدن، مخلوط را خنک کنید و آن را روی پوست خود قرار دهید.

نوشیدن میزان زیادی آب

70 درصد بدن همه ما از آب تشکیل شده است و این آب در سراسر بدن پخش می گردد و نقش حیاتی در حفظ گردش خون بدن دارد. اگر شما بدن خود را به میزان کافی هیدراته نگه دارید بسیاری از مسائل پوستی مانند آلرژی از بین خواهد رفت.

آلوئه ورا و عصاره آن

بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی این عصاره گیاهی است و به از بین بردن خارش پوست، کهیر و قرمزی پوست یاری می نماید.

این محصولات با بهره گیری از عصاره آلوئه ورا و فرمولاسیون مناسب، نتیجه لازم را در مدت کوتاهی ارائه می نماید.